PROGRAMA JOROBA 100% ONLINE

Cuando comencé con el proyecto de osteopatia.valencia no sabía que podría tener la oportunidad de llegar a más gente fuera de mi perímetro alrededor de la consulta (Valencia capital - España), y tampoco me pude imaginar que me terminaría especializando en jorobas de búfalo (o hiperflexión dorso-cervical).

Siempre me interesé por tratar pies, tobillos y hombros; y estudié muchísimo para poder tratar específicamente estas zonas corporales pero, después de haber atendido más de 220 casos de joroba en la consulta presencial me dio curiosidad sobre cómo poder tratar este problema a gran escala y, de esta forma, comencé un proceso de estudio de más de medio año recopilando técnicas y ejercicios para crear mi propio programa online a la venta en todo el mundo.

PROGRAMA JOROBA

¿La joroba se puede eliminar? ¿La joroba es un bulto de grasa? ¿Qué problemas puede crear esta patología? Todas estas preguntas las escuchaba diariamente en la consulta. En el programa de joroba decidí explicar brevemente todas las dudas comunes a esta patología.

Y no solamente eso, sino que adjunté una sección completa de material complementario donde encontrarás: meditación, ergonomía, dieta antiinflamatoria, tabla de entrenamiento en gimnasio, y más. En cada apartado encontrarás una explicación detallada de cómo incluirlos en tu vida diaria y el porqué. Puesto que, la joroba de búfalo no es solamente un problema físico sino que mayoritariamente es un problema de tensión emocional.

EJEMPLO EJERCICIO PROGRAMA JOROBA

Este programa online trata absolutamente todas las causas de la joroba y previene su reaparición. Organizado en 4 semanas completas con rutinas de ejercicios posturales, rutinas de ejercicios funcionales, rutinas de movilidad y estiramientos completos.

En cada ejercicio encontrarás una explicación breve de cómo realizarlo desde el principio hasta el final, el tiempo de realización, las repeticiones y las precauciones en caso de patología.

Las rutinas van de nivel fácil a nivel intermedio, pudiéndolos realizar personas de todas las edades y siendo un nivel progresivo muy sencillo de seguir: ¡solo necesitas constancia!