PROGRAMA BIOPOSTURE JOROBA
+1.200 CASOS DE JOROBA - RESULTADOS 100% ASEGURADOS
PRECIOS DEL PROGRAMA
AL CONTADO
Valoración 0€
Reserva previa 440€
A PLAZOS
Valoración 40€
Reserva 260€
Segundo plazo 240€
¿Qué vamos a trabajar dentro de este programa?
POSTUROLOGÍA + ERGONOMÍA
La postura correcta es algo que también se puede aprender y entrenar.
Es importante comprender que sin una buena postura no debemos hacer entrenamiento de peso, por ello es importante corregir este factor desde el primer momento.
Desde la primera sesión trabajaremos este factor para posteriormente comenzar con ejercicios funcionales específicos.
TERAPIA MANUAL Y SEGUIMIENTO
En cada sesión se trabajarán 50 minutos de terapia manual con masaje terapéutico profundo y ventosas chinas (cupping).
Además, al hacer protocolos guiados se seguirá trabajando ejercicios específicos a la zona concreta con la persona en consulta.
Todo esto se complementará con rutinas de movilidad articular diarias y una guía completa de hábitos de salud (hidratación, alimentación, meditación, etc.).
EJERCICIOS GLOBALES
Una vez se ha conseguido corregir la postura y la ergonomía y se han destensado los tejidos continuaremos con ejercicios específicos y globales de mayor intensidad para poder mantener el resultado en el tiempo.
Estos ejercicios se van a incluir a la rutina previa de ejercicios posturales, ergonómicos y rutinas de movilidad dadas con anterioridad.
El objetivo es llegar a los resultados y conseguir una musculatura tonificada para guardar el cuerpo equilibrado y vivir sin dolor.