Sobre
Contenido programa (20-40 días) 1. Principios básicos sobre los juanetes Anatomía y patología breve del pie Biomecánica del pie y tobillo 2. Rutina primera semana Posturología básica I Posturología básica II Rutina ejercicios básicos juanetes Estiramientos funcionales Movilidad profunda tobillo 3. Rutina segunda semana Rutina ejercicios intermedios juanetes Rutina ejercicios básicos tobillo Movilidad profunda tobillo (II) 4. Rutina tercera semana Rutina ejercicios avanzados juanetes Ejercicios avanzados tobillo 5. Rutina cuarta semana Rutina fortalecimiento precio barefoot Barefoot © Laura García Hernández, 2024. All Rights Reserved.
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